yoga termine ✿

NEU!!!! ✿ Feste Yogatermine bis Ende August:

 

Yoga Termine im "Kleinen General" & "Glow" Yoga

Donnerstag, 02.08. 20.15 Uhr - Vinyasa Power Yoga @"Glow"-Yoga

Montag, 06.08. - Kein Kurs!!!

Donnerstag, 09.08. 20.15 Uhr - Vinyasa Power Yoga @"Glow"-Yoga

Sonntag, 12.08. 18.00 Uhr - Goodbye Weekend ✿ Vinyasa meets Relaxation @"Kleiner General"

Montag, 13.08. 19.30 Uhr - Vinyasa meets Relaxation @"Kleiner General"

Montag, 20.08. - Kein Kurs!!!

Sonntag, 26.08. 18.00 Uhr - Goodbye Weekend ✿ Vinyasa meets Relaxation @"Kleiner General"

Montag, 27.08. !!!ACHTUNG geänderte Zeit!!! 20.00 Uhr - Vinyasa meets Relaxation @"Kleiner General"

 

€ 12,- pro Session (90 Minuten)

Anmeldungen unter 0177 - 79 66 808 oder info@makai-yoga.com

 

✿ Vinyasa meets Relaxation @"Kleiner General"

Ein Mix aus belebenden Vinyasa Elementen, Sonnengrüßen und entspannenden Asanas.

Genau das richige um gut in die Woche zu starten.

 in der Hebammenpraxis "Kleiner General", Eppendorfer Weg 255, Hamburg  

Termine siehe oben!

 

✿ Vinyasa Power Yoga @ "Glow" Yoga

Mit Power zur Entspannung! Sonnengrüße, belebendes Vinyasa Flow & Power Yoga.

in den Räumen von "Glow"-Yoga, Kohlhöfen 27, 20355 Hamburg (Neustadt) Termine siehe oben!

 

€ 12,- pro Session (90 Minuten)

Anmeldungen unter 0177 - 79 66 808 oder info@makai-yoga.com

 

 

✿ Das erste mal Yoga?

 

✿ Bitte seid mindestens 10 Minuten vor der Stunde im Studio. So bleibt euch genug Zeit um euch umzuziehen und auf die Stunde vorzubereiten.

✿ Bringt bequeme Kleidung für die Stunde mit. Gerne auch etwas langes zum überziehen, damit ihr in der Endentspannung nicht auskühlt

✿ Esst ca. 1 Stunde vorher nur noch etwas leichtes (z.B. Obst) und trinkt viel Wasser oder Tee's.

✿ Schaltet Telefone aus und lasst sie in der Umkleidekabine, damit ihr euch voll auf die Stunde konzentrieren könnt und auch die anderen nicht beim Üben stört

✿ Zeit nur für euch! Genießt die Stunde in vollen Zügen! ♥

 

 

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