Erfahre an diesem Wochenende, wie du durch eine gezielte Yogapraxis in die Balance zwischen Anspannung und Entspannung kommen kannst.

 

In jedem von uns und in der Welt um uns herum wirken Yin- und Yang Energien –

Hitze und Kälte, Sonne und Mond, Aktivität und Passivität, Kraft und Flexibilität,

Stärke und Schwäche, Euphorie und Melancholie, männliche und weibliche Kräfte.

 

Lerne auf diesem Mini-Retreat, wie Yoga uns dabei unterstützt nicht in eines der

Extreme zu verfallen, sondern Yin- und Yang-Kräfte in Balance zu halten und

starte mit frischer Energie und Gelassenheit in die neue Woche.

 

Erlebe dabei die umfangreiche Betreuung durch zwei erfahrene Yogalehrerinnen

und lasse dich durch gekonnte Assists durch die Yogaposen leiten.

 

 

 

 

29. November - 01. Dezember 2013

 

DAS ANGEBOT:

 4 Yogaeinheiten 
 3x Power Yoga
 1x entspannendes Abend Yoga (Yin Yoga) 
 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im "Beach Motel" direkt am Ordinger Strand

✿ Begrüßungsgetränk am Anreisetag

 2x gesundes, vollwertiges und leckeres Frühstückbuffet

✿ 2x 3 Gänge Abendmenü. "Soulfood" im Restaurant dii:ke

✿ 1x kostenfreie Tagesnutzung des Wellnessbereichs (Sauna & Ruheräume) incl. kostenfreie 

    Nutzung von Bademantel & Saunatuch
 

Makai Yogakurs Gebühr: € 135,-

Unterkunft und Verpflegung im Beach Motel - St. Peter Ording: €144,-*

 

Es gelten die AGB's der jeweiligen Anbieter  

 

✿ ABLAUF

Am Freitag reisen wir an! Check in im Hotel ist ab 15 Uhr möglich. Nachdem wir unsere Zimmer bezogen haben und angekommen sind, treffen wir uns zu unerer ersten kennenlern Yogaeinheit.

Danach werden wir mit einem tollen 3 Gänge Abendessen im Restaurant belohnt!

Am Samstag starten wir um 8 Uhr mit unser Poweryogastunde in den Tag. 

Nach dem Yoga dürfen wir uns am Frühstückbuffet stärken und den Tag genießen.

Dafür bietet das Beach Motel euch die Möglichkeit mit dem Fahrrad oder einem Mini-Cooper, St. Peter-Ording und die Umgebung zu erkunden oder im Wellnessbereich des Hotels zu entspannen.

Am Nachmittag um 17.30 Uhr treffen wir uns dann zu unserer Yin Yoga Einheit.

Nach dem anschließenden Abendessen steht der Abend zur freien Verfügung. 

Am Sonntag morgen treffen wir uns um 8.00 Uhr im Yogaraum und verabscheiden das Wochenende mit einer Poweryogaklasse und einem letzten gemeinsamen Powerfrühstück! Check out aus dem Hotel ist am Sonntag um 11 Uhr.

 

✿ DAS "BEACH MOTEL"

Das "Beach Motel" am Ordinger Strand bietet euch das "etwas andere" Hotel-Erlebnis. Das brandneue Hotel im Surfer-Style hat erst im Frühjahr 2013 eröffnet. Mit seinen Holzveranden und tiefen Fenstern erinnert es an die Strandhäuser der US-Ostküste. 

Die Beachlounge des Hotels bietet eine entspannte Atmosphäre und gemütliche Sitzgelegenheiten um entspannt eine Runde zu "chillen". Abends verwandelt sich die Lounge dann zu einer hippen Bar mit regelmäßigen Events und Live-Musik. 

Zum Hotel gehört unter anderem ein Fahrradverleih, ein Kinosaal, Surfshop und ein großer Wellnessbereich (DOVE-SPA). Eine perfekte Gelegenheit um den Alltag einmal für ein Wochenende hinter sich zu lassen! http://www.beachmotel.de/entspannt-im-hotel/auf-einen-blick

 

✿ ZIMMER:
Die Zimmer des "Beach Motels" sind komfortabel, hell und liebevoll im Strandhauslook eingerichtet. Jedes Zimmer ist individuell designt und verfügt entweder über ein Balkon oder eine große helle Fensterfront. Das Beach Motel liegt direkt am Ordinger-Strand und ist somit ein perfekter Ort um abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen.

Auf Wunsch kann gegen einen Aufpreis auch das Doppelzimmer, als Einzelzimmer gebucht werden.

 

✿ VERPFLEGUNG:

In der Beach Lounge des Hotels beginnt der Tag morgens (von 7-12 Uhr) mit einem leckeren Frühstücksbuffet. Mittags und nachmittags locken Lounge-Atmosphäre, kleine Snacks und süße Leckereien sowie eine große Auswahl an kalten und warmen Getränken in die Beach Lounge. 

Am Abend essen wir im Restaurant des Hotels. Das Restaurant „dii:ke“ sorgt mit Holzsteg & Sand im Restaurant für Strandflair in entspannter Atmosphäre & hat kulinarisch leckere mediterrane Küche zu bieten. Soulfood pur!!!



* Preis pro Person bei Übernachtung im Doppelzimmer, Einzelzimmer gegen einen Aufpreis von € 72,- buchbar; 3-er, 4-er und 5-er Zimmer (für kleine Gruppen) auf Anfrage verfügbar!

 

 

Erfahre an diesem Wochenende, wie du durch eine gezielte Yogapraxis in die Balance zwischen Anspannung und Entspannung kommen kannst.

 

In jedem von uns und in der Welt um uns herum wirken Yin- und Yang Energien –

Hitze und Kälte, Sonne und Mond, Aktivität und Passivität, Kraft und Flexibilität,

Stärke und Schwäche, Euphorie und Melancholie, männliche und weibliche Kräfte.

 

Gerade zum Ende des Jahres kennen das viele von uns – die einen sind gestresst – Weihnachtsgeschenke, Familienfeste, Vorbereitungen, Stress und die anderen fühlen sich ausgelaugt, erschöpft und müde.

Lerne auf dieser Reise, wie Yoga uns dabei unterstützt nicht in eines der Extreme zu verfallen, sondern die beiden Kräfte in Balance zu halten und starte mit frischer Energie und Gelassenheit in die Weihnachtszeit. 

 

Erlebe dabei die umfangreiche Betreuung durch zwei erfahrene Yogalehrerinnen

und lasse dich durch gekonnte Assists durch die Yogaposen leiten.

 

 

 

29. November - 01. Dezember 2013         (Noch 2 Plätze frei)

 

DAS ANGEBOT:

 4 Yogaeinheiten 
 3x Power Yoga
 1x entspannendes Abend Yoga (Yin Yoga) 
 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im "Beach Motel" direkt am Ordinger Strand

✿ Begrüßungsgetränk am Anreisetag

 2x gesundes, vollwertiges und leckeres Frühstückbuffet

✿ 2x 3 Gänge Abendmenü. "Soulfood" im Restaurant dii:ke

✿ 1x kostenfreie Tagesnutzung des Wellnessbereichs (Sauna & Ruheräume) incl. kostenfreie 

    Nutzung von Bademantel & Saunatuch
 

Yogakurs Gebühr: € 135,-

Unterkunft und Verpflegung im Beach Motel - St. Peter Ording: €144,-*

 

Es gelten die AGB's der jeweiligen Anbieter  

 

✿ ABLAUF

Am Freitag reisen wir an! Check in im Hotel ist ab 15 Uhr möglich. Nachdem wir unsere Zimmer bezogen haben und angekommen sind, treffen wir uns zu unerer ersten kennenlern Yogaeinheit.

Danach werden wir mit einem tollen 3 Gänge Abendessen im Restaurant belohnt!

Am Samstag starten wir um 8 Uhr mit unser Poweryogastunde in den Tag. 

Nach dem Yoga dürfen wir uns am Frühstückbuffet stärken und den Tag genießen.

Dafür bietet das Beach Motel euch die Möglichkeit mit dem Fahrrad oder einem Mini-Cooper, St. Peter-Ording und die Umgebung zu erkunden oder im Wellnessbereich des Hotels zu entspannen.

Am Nachmittag um 17.30 Uhr treffen wir uns dann zu unserer Yin Yoga Einheit.

Nach dem anschließenden Abendessen steht der Abend zur freien Verfügung. 

Am Sonntag morgen treffen wir uns um 8.00 Uhr im Yogaraum und verabscheiden das Wochenende mit einer Poweryogaklasse und einem letzten gemeinsamen Powerfrühstück! Check out aus dem Hotel ist am Sonntag um 11 Uhr.

 

✿ DAS "BEACH MOTEL"

Das "Beach Motel" am Ordinger Strand bietet euch das "etwas andere" Hotel-Erlebnis. Das brandneue Hotel im Surfer-Style hat erst im Frühjahr 2013 eröffnet. Mit seinen Holzveranden und tiefen Fenstern erinnert es an die Strandhäuser der US-Ostküste. 

Die Beachlounge des Hotels bietet eine entspannte Atmosphäre und gemütliche Sitzgelegenheiten um entspannt eine Runde zu "chillen". Abends verwandelt sich die Lounge dann zu einer hippen Bar mit regelmäßigen Events und Live-Musik. 

Zum Hotel gehört unter anderem ein Fahrradverleih, ein Kinosaal, Surfshop und ein großer Wellnessbereich (DOVE-SPA). Eine perfekte Gelegenheit um den Alltag einmal für ein Wochenende hinter sich zu lassen! http://www.beachmotel.de/entspannt-im-hotel/auf-einen-blick

 

✿ ZIMMER:
Die Zimmer des "Beach Motels" sind komfortabel, hell und liebevoll im Strandhauslook eingerichtet. Jedes Zimmer ist individuell designt und verfügt entweder über ein Balkon oder eine große helle Fensterfront. Das Beach Motel liegt direkt am Ordinger-Strand und ist somit ein perfekter Ort um abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen.

Auf Wunsch kann gegen einen Aufpreis auch das Doppelzimmer, als Einzelzimmer gebucht werden.

 

✿ VERPFLEGUNG:

In der Beach Lounge des Hotels beginnt der Tag morgens (von 7-12 Uhr) mit einem leckeren Frühstücksbuffet. Mittags und nachmittags locken Lounge-Atmosphäre, kleine Snacks und süße Leckereien sowie eine große Auswahl an kalten und warmen Getränken in die Beach Lounge. 

Am Abend essen wir im Restaurant des Hotels. Das Restaurant „dii:ke“ sorgt mit Holzsteg & Sand im Restaurant für Strandflair in entspannter Atmosphäre & hat kulinarisch leckere mediterrane Küche zu bieten. Soulfood pur!!!



* Preis pro Person bei Übernachtung im Doppelzimmer, Einzelzimmer gegen einen Aufpreis von € 72,- buchbar; 3-er, 4-er und 5-er Zimmer (für kleine Gruppen) auf Anfrage verfügbar!

 

 

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